Cesta
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Nuestra filosofía
El trabajo con inteligencia crea la eficiencia
Trabaja inteligente y sé eficiente
Nuestra visión para el programa es crear una forma de entrenamiento que se adapte a tus objetivos y necesidades , haciendo que el atleta sea uno mas de nosotros y todo su entrenamiento gire en torno a él.
Para crecer como atleta hay que aprender a sufrir y sobrevivir para luego sobresalir.
Nosotros vamos a acompañarte en ese duro camino.
¿Cómo trabajamos?
Mediante una aplicación donde aparecerán los entrenamientos de cada día en la cual podrás poner tus resultados, tiempos, repeticiones.... para que el coach lleve un seguimiento pleno sobre ti.
Programa 100% ajustable, adaptable y escalado a tus necesidades.
CADA DÍA INCLUYE:
Parte de fuerza y técnica específica
Sesión de entrenamiento principal
Parte de gimnásticos y progresiones
Trabajo accesorio
Parte de acondicionamiento